Zůstat mladý a plný energie nemusí být složité! Pětadevadesátiletý čínský lékař používá tyto jednoduché, přírodní nápoje již po celá desetiletí k udržení svého zdraví, posílení imunity a udržení silného těla. Tyto dva účinné recepty jsou plné antioxidantů, vitamínů a detoxikačních vlastností – pomohou vám cítit se svěží, plní energie a plné energie každý den!
Recept 1: Dokonalý detoxikační a omlazující nápoj
Složení:
1 citron (posílí imunitu, vyplavuje toxiny)
1 okurka (hydratuje, podporuje trávení)
Trocha zázvoru (snižuje zánět, zlepšuje krevní oběh)
1 lžička přírodního medu (podporuje imunitu, dodává přirozenou sladkost)
1 sklenice vody
Jak se připravit:
Nakrájejte okurku a citron.
Nastrouhejte malý kousek zázvoru.
Všechny ingredience dejte do mixéru s vodou.
Dobře rozmixujte a vypijte čerstvé!
Nejlepší čas na pití: Ráno na lačný žaludek pro celkové očištění těla a doplnění energie.
Recept 2: Prostředek proti stárnutí a posilovač imunity
Složení:
1 mrkev (zlepšuje zrak, podporuje zdraví pokožky)
1 citron (bohatý na vitamín C, detoxikuje tělo)
1 rajče (chrání zdraví srdce, plné antioxidantů)
1 sklenice vody
Jak se připravit:
Nakrájejte mrkev a rajče na malé kousky.
Vložte je do mixéru s vodou a vymačkejte citronovou šťávu.
Mixujte do hladka a dobrou chuť!
