Kardiovaskulární ochrana
Díky koktejlu antioxidantů pomáhá cibule udržovat normální krevní tlak a rovnováhu lipidů v krvi. Syrová, vařená, kandovaná… všechny její formy jsou prospěšné pro vaše srdce.
-
Zklidňující ošetření pro vaši pleť
Cibulová šťáva, používaná střídmě, může zklidnit drobné kožní nedokonalosti a reakce na bodnutí hmyzem. Naneste ji zředěnou na vyčištěnou pokožku pomocí měkkého vatového tamponu.
-
Přínos pro zdraví vašich kostí
Pravidelná konzumace cibule může pomoci udržet dobrou hustotu kostí, což je obzvláště prospěšné pro ženy blížící se menopauze.
-
Přírodní antibakteriální prostředek
Naše babičky používaly cibuli jako obklady k zklidnění drobných zánětů. Kousek lidové moudrosti, který si zaslouží být znovuobjeven!
-
Spojenec během menstruace
Cibule zapracovaná do bylinného čaje může pomoci uvolnit svaly a zmírnit menstruační křeče. Je to uklidňující nápoj, který si můžete vychutnat v tomto období měsíce.
-
Zlepšovač absorpce železa
V kombinaci s potravinami bohatými na železo optimalizuje cibule vstřebávání železa tělem. Cenný tip pro boj s únavou.
-
Domácí energizér
Smíchejte cibulovou šťávu s citronem a medem a vytvořte si osvěžující tonikum, které si můžete dát ráno. Skutečný přírodní povzbuzující prostředek pro správný start do nového dne.
Slovo varování : stejně jako u jakéhokoli přírodního léku by se cibule měla používat jako doplněk pestré stravy a vyváženého životního stylu. Pokud máte zažívací potíže, zařazujte ji do svého jídelníčku postupně.
Závěrem
A tak se z této skromné zeleniny stává opravdový poklad prospěšných látek! Nezbytná součást vašich pokrmů... a proč ne i ve vaší rutině péče o krásu a zdraví!
