Tradiční ingredience, moderní efekt
. Čerstvě vymačkané šťávy nejsou jen součástí fitness diety; jsou také základem zdravých německých receptů, které využívají čerstvé sezónní ingredience. Se správnou kombinací můžete účinně podpořit svou pokožku, trávení a proces detoxikace těla – to vše zcela přirozeným způsobem a bez přísad.
Zdravé německé recepty | Tradiční německá kuchyně | Německé domácí vaření | Keto recepty | Zdravé německé alternativy | Rychlé a snadné německé recepty | Kurzy německého vaření pro začátečníky | Vegetariánské německé recepty | Bio ingredience | Nízkokalorická německá jídla
1. Zářivá pleť – mrkvová 
a pomerančová šťáva Ingredience:
2 mrkve
1 pomeranč
Účinek:
Mrkev obsahuje beta-karoten, který si tělo přeměňuje na vitamín A – důležitý pro hladkou a zdravě vypadající pleť. Pomeranče obsahují vitamín C, který podporuje tvorbu kolagenu a dodává pleti svěží vzhled.
Tip:
trochou citronové šťávy zvýšíte vstřebávání beta-karotenu a dodáte extra nádech svěžesti.
2. Ploché břicho – šťáva 
z celeru, jablka, limetky a zázvoru
Ingredience:
5 stonků celeru
1/2 jablka
1/2 limetky
1 kousek zázvoru
Účinek:
Celer má drenážní účinek a snižuje zadržování vody. Jablko dodává vlákninu pro zdravé trávení. Limetka a zázvor podporují metabolismus a zmírňují nadýmání – ideální pro lehké vyprazdňování.
Tip:
Nejlepší je pít tuto šťávu ráno, abyste aktivovali metabolismus ihned po probuzení.
3. Detoxikační šťáva – celer, citrusy a zázvor. Smíchejte ingredience 
:
Recept bude pokračovat na další straně.
