🧀 Zapečený květák se šunkou: chutné a uklidňující jídlo

👩‍🍳 Postup přípravy krok za krokem

🥦 1. Připravte si květák

  1. Květák rozdělte na růžičky a omyjte.
  2. Napařte ho nebo vařte ve vroucí osolené vodě 10 až 12 minut. Mělo by být měkké, ale ne příliš rozvařené.
  3. Důkladně sceďte a dejte stranou.

🍖 2. Připravte si šunku

  1. Plátky šunky rozkrojte napůl.
  2. Pokud chcete, můžete do plátků zabalit několik růžiček pro pěknou prezentaci.

🍶 3. Udělejte bešamelovou omáčku

  1. V hrnci rozpusťte máslo na mírném ohni.
  2. Přidejte mouku najednou a dobře promíchejte, aby vznikla jíška.
  3. Za stálého šlehání postupně přilévejte mléko, aby se netvořily hrudky.
  4. Nechte zhoustnout na mírném ohni za stálého míchání.
  5. Dochutíme solí, pepřem a špetkou muškátového oříšku.

🧀 4. Sestavení gratinovaného těsta

  1. Předehřejte troubu na 200 °C (plyn stupeň 6-7).
  2. Růžičky květáku a kousky šunky uspořádejte do zapékací misky.
  3. Velkoryse zalijte bešamelovou omáčkou.
  4. Posypte strouhaným sýrem.

🔥 5. Vaření

  1. Pečte 20 až 25 minut, dokud povrch nebude zlatavě hnědý a bublající.
  2. Podávejte horké!

💡 Tipy a variace

  • Pro vydatnější verzi : přidejte vařené brambory nebo kousky pečeného kuřete.
  • Vegetariánská verze : šunku nahraďte restovanými houbami nebo uzeným tofu.
  • Sýr : pro silnější chuť zkuste Comté nebo parmazán.

🥗 Tip šéfkuchaře

Tento gratinovaný pokrm podávejte se zeleninovým salátem, který dochutí lehkou vinaigrette pro vyvážení jídla. V lednici vydrží 2 dny a velmi dobře se ohřívá v troubě nebo mikrovlnné troubě.

📣 Jsi na řadě!

Vyzkoušejte tento jednoduchý a lahodný recept a sdílejte své fotografie nebo varianty s hashtagem #EclatsDeSaveurs!